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Processus

L'état de conscience détermine la nature de l'expérience

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- Une exploration en douceur à partir du corps, par des moyens simples, basiques, faciles à mettre en place et à pratiquer, respectueux de chacun et à son propre rythme où, chaque personne fera ses découvertes en temps et en heure.

 

- La base technique est le processus Feldenkrais.

Par un corps vécu et Vivant.

 

- Description des explorations :

La plupart des séances à travers le mouvement seront faites au sol, l’exploration du squelette et de l’espace pourra se faire dans un premier temps avec soi- même et, dans un deuxième temps en binôme.

Le fait de percevoir son espace intérieur, son espace extérieur, que la personne est autant l’un que l’autre permet d’expérimenter qu’elle est plus que son corps.

 

- Tout ceci dans un cadre sécurisant afin que chacun puisse librement et en confiance avancer dans ses propres explorations.

 

- En stage résidentiel afin que chacun puisse s’immerger dans le processus sans être distrait par les tracas du quotidien et, repartir avec la possibilité d’intégrer ses découvertes dans sa vie de tous les jours.